Boxebu.biz – Pada saat James Guy berusia 24 tahun, dia telah memecahkan rekor Renang Inggris dan menjadi juara dunia dan Eropa. Namun, jauh di lubuk hatinya, dia masih merasa ada sesuatu yang tidak beres.
Tahun itu, kehidupan akhirnya mulai masuk akal bagi Guy karena ia didiagnosis menderita gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD). Melihat ke belakang sebagai juara Olimpiade dua kali, Guy yang berusia 28 tahun menyadari bahwa dirinya tidak pernah patah semangat. Dia hanya berbeda.
Diperkirakan setidaknya satu dari tujuh orang di Inggris menderita neurodivergen. Istilah ini menggambarkan seseorang yang berpikir berbeda karena kondisi termasuk autisme, disleksia, dyspraxia dan ADHD.
“Saya menemukan hal-hal yang sulit untuk dipahami dan membutuhkan guru untuk mengulanginya sebanyak empat kali, hanya untuk menyerapnya.
“Saya merasa tersisih. Teman-teman saya akan tertawa dan mengambil tindakan. Saya tidak memperhatikannya karena mereka adalah teman terbaik saya, tapi itu cukup memalukan.”
Meskipun sekolahnya mengakomodasi, Guy yakin tidak ada cukup sumber daya untuk mengidentifikasi ADHD-nya pada saat itu. Saat memasuki usia 20-an, ia mendapati gejalanya menetap di luar lingkungan pendidikan dan memengaruhi kehidupan sehari-hari. Dengan itu kembali kerinduan akan sebuah jawaban.
BACA JUGA : Madrid mengajukan keluhan setelah wasit menghilangkan tuduhan
“Dalam kehidupan sehari-hari, perhatian saya mudah teralihkan,” katanya. “Saya akan memulai satu pekerjaan, bukan menyelesaikannya, melakukan hal lain, dan tidak menyelesaikannya. Saya berusaha sekuat tenaga, tetapi saya tidak bisa menahannya sama sekali.
“Bahkan jika Courtney (tunangannya) berbicara kepada saya, dia akan berkata, ‘Apakah kamu mendengarkan?’ Saya akan berkata ‘Ya’ dan dia akan berkata, ‘Apa yang saya katakan?’ dan aku seperti ‘er…’ – bukan dengan cara yang kasar tetapi karena otakku berbeda.
“Saya mengatakan kepada psikolog saya bahwa saya berada 10 mil per jam di depan atau 10 mil per jam di belakang. Tidak ada di antara keduanya.”
Dalam empat tahun berikutnya, diagnosis telah memungkinkan Guy untuk sepenuhnya menjalani kehidupan di kolam renang dengan ADHD dan British Swimming untuk menyesuaikan dukungan dengan kebutuhannya.
“Saya merasa sulit untuk duduk diam dan saya harus melakukan sesuatu sepanjang waktu dan itulah mengapa berenang sangat baik bagi saya,” katanya. “Ketika saya pulang, karena saya sangat lelah secara mental, saya bisa duduk di sofa dan bersantai.
“If Ryan (his coach) is reading something out the first time, it’s never going to go in my brain. I need to physically see it and have it repeated.
“Saya menyukai apa yang saya lakukan setiap hari. Sensasi yang Anda dapatkan setelah menjalani sesi yang baik sangatlah besar. Sangat jarang saya mengalami hari yang buruk.”
Guy akan berkompetisi di Kejuaraan Renang Inggris pada 2-7 April, berusaha lolos ke Olimpiade ketiga berturut-turut bersama Tim GB.
BACA JUGA : Penggemar Chelsea harus mempercayai klub, bukan saya – Pochettino
Dan melalui pengembangan penerimaan diri, spesialis gaya bebas 200m dan gaya kupu-kupu 100m ini telah menemukan cara untuk memanfaatkan ADHD untuk keuntungannya, termasuk memenangkan dua medali emas di Tokyo 2020.
“Jika saya melakukan sesuatu, saya selalu berkomitmen 100%. Mungkin butuh beberapa saat untuk mencapainya, tapi Anda akan melakukan semuanya dengan benar dan tidak tanggung-tanggung yang merupakan alat berharga dalam kehidupan sehari-hari,” katanya.
Diagnosis tidak selalu merupakan penyelesaian yang tepat, karena 80% orang dewasa dengan ADHD memiliki masalah kesehatan mental, yang bersifat eksternal pada suatu saat dalam hidup mereka.
Hal ini sudah biasa bagi perenang yang telah mengalami kecemasan kesehatan sejak usia pertengahan 20-an.
